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  2. みつ先生のふれあい日記2021
ふれあい日記
2021.10.21
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

保育園の運動会今年度も担当させていただいている保育園さんで運動会が実施されました。日差しの強い中、子ども達のがんばる姿がたくさん見られました。

運動会は「感動」を生む大切な時間です。このご時世ではありますが、子ども達の活躍する場面を引き続き作ってあげたいと思います。
2021.10.19
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

プレジャートレーニング体育クラブの幼児コースで、跳び箱山登りを行いました。こちらはプレジャートレーニングの定番になっていますが、近年「登る」ことよりも「降りる」「飛び降りる」動作が難しい子ども達が多いと感じています。

このような経験をすることで逆に危険性を身につけることができ、怪我の回避へとつながります。ただ面白いだけではなく、日常生活へとつなげていくことも意識しています!
2021.10.15
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

縄跳びレッスン冬の縄跳びに向けて、少しずつ取り組みを始めました。縄跳びは、なんと言っても「体力アップ」「リズム感覚の習得」「脚力」が身につきます。

私も一緒に挑戦しますが、子ども達のスピードの方が速い…。(気持ちでは負けませんよ〜!)
2021.10.13
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

体育クラブ小学生コース体育クラブの小学生コースの様子です。二人一組になって、縄跳びやボールドリブルに挑戦していますが、自分のリズムと相手のリズムを感じながら頑張っています。

多様な取り組みから「あそびの力」を養う…子ども達の動きから学ぶことはたくさんあります!
2021.10.07
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

体育レッスンオーキッドカルチャーセンターの体育レッスンで、「マットを運ぼう」を行いました。「手首の力」「脚の力」「運ぶという動作の習得」など、色々な力を養うことができます。

チーム戦で行い、あっという間の1時間でした。終わった後は「重かった〜!」と、良い疲労感・満足感でいっぱいの子ども達でした。
2021.10.05
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

パルクールクラブパルクールクラブパルクールクラブ(プレジャーアリーナ会場)の様子です。高学年の子が、低学年の子達に教える姿が見受けられました。

子ども達どうしで成長し合う姿に、ひとつ「理想のクラブ」の姿になってきているなと感じました!引き続き、子ども達の姿を見守っていきます!!
2021.10.01
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

スイング遊具レッスンパルクールクラブ(金曜日コース)では、スイング遊具に乗ったままジャンケンを行いました。子ども達は「腕の力」に「体幹」と、全身のバランスを保ちながら取り組んでいました。

それにしても…ハードな「あそび」になりました!!
2021.09.29
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

フリースローレッスンオーキッドカルチャーセンターの体育教室では、「フリースロー」を行いました。…と言っても「ゴール」は跳び箱です。

最近は便利な物が多いですが、子ども達の発想一つで幅が広がります。「ある物」でレッスンを展開するのも、スキップならではです!!
2021.09.27
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

トランポリン遊具でのトレーニングプレジャートレーニングクラブ、パルクールクラブの金曜日コースの様子です。今回はトランポリン遊具を出して、子ども達に思う存分動いてもらいました。

今は色々と制限があるご時世ですが、「思う存分」という言葉通り汗だくになってあそび続ける子ども達でした!
2021.09.22
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

縄跳びレッスン縄跳びレッスン縄跳びレッスンをする際に、ホワイトボードを使用することがあります。子ども達に跳んだ回数が「見える」ようにし、やり遂げていきます。

しっかりと「やる内容」を提示し、子ども達にやる気のスイッチを入れてもらっています!!
2021.09.17
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

逆上がりレッスン逆上がりレッスン逆上がりレッスン!?の様子です。スイング遊具に掴まって腕の力を養い、足を振り上げます。この動作は逆上がりに通じます。

そして…その後のマット滑り台がやりたくてたまらない子ども達でした!(私もマットの用意で腕がパンパンです…。)
2021.09.15
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

マット運動の練習マット運動の「後転」に挑戦しました。オーソドックスにマットに「坂道」を作り、回転しやすいように設定しました。

手を着く際の力を入れるタイミングが大切です!Sくん、また挑戦しようね!
2021.09.13
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

毎回日記にも登場する「ストレッチ&体幹トレーニングあそびタイム」です。
ストレッチ&体幹トレーニング ストレッチ&体幹トレーニング ストレッチ&体幹トレーニング
続けることで力になる…今後も子ども達と一緒に続けていきます!!
2021.09.09
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

カニレッスン前に、とある子が「みつせんせい、おうちからカニもってきたよ〜」とお話してくれました。お家近くの川で捕まえたそうです。

このご時世で忘れかけていましたが、自然を通して学ぶあそびの力も大切ですね。
2021.09.07
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

ブリッジブリッジ小学生コースのほとんどの子達は、園児の時からレッスンに参加してくれています。今では「あそびの力」が身についてきており、ブリッジにもたくさん取り組めるようになりました。

引き続き「あそびの力」を伸ばして、運動の力を身につけてほしいものです。
2021.09.06
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

体育レッスンの説明レッスンに入る前に、たつや先生がホワイトボードを使ってレッスン内容の説明をしていました。

文字やイラストなどを使って子ども達がインプットしやすいように工夫されていましたが、視覚からのアプローチも大切ですね!!
2021.09.03
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

運動会の練習秋の運動会に向けての練習がスタートしました。昨年同様、コロナ対策をして開催制限を設けての実施となる予定です。

子ども達の可能性と笑顔を大切に、取り組んでいきたいと思います!
2021.09.01
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

ガードレール前転「前転をするとどうしても横に倒れてしまう…」とのご依頼から、「ガードレール前転」にチャレンジしました。Yくん自らこの設定をすることで意識を高めて…見事成功しました!

自ら取り組む姿勢を持つことで、成長につながります。引き続き色々な角度からアプローチしていきます!
2021.08.27
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

ブレイブボードレッスン先日の「ブレイブボードレッスン」では、たつや先生指導の元、子ども達は2時間もの間集中してレッスンに取り組んでいました。

私はもっぱら補助スタッフとしてサポートをしましたが、補助ならではの角度でレッスンに参加するのは新鮮でした。

短期レッスン特有の取り組みを、引き続き行っていきますね。
2021.08.25
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

バレーボールあそびバレーボールあそび先日のオリンピックにちなんで、バレーボールあそびを行いました。

今回は「ブロック」…飛んできたボールを両手で当てます。ジャンプしてもOK!あ、ボールが高くて届かない〜!
2021.08.23
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

鉄棒レッスン鉄棒レッスン鉄棒が苦手だったお子さんですが、何と自らタオルを使っての逆上がりにチャレンジすることができました。

きっかけは本人にしかわかりませんが、大きな一歩に違いありません。もちろん私もお母様もビックリでした!
2021.08.20
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

下恵土地区センターでのパルクール幼児クラスも、元気に活動しています。

パルクール幼児クラスパルクール幼児クラス今は水分補給をしっかりとして、涼しい空間での休憩を多く確保して進めていますが、こんなかっこいい技にも取り組めるようになりました!

パルクール幼児クラスでは、現在幼稚園や保育園などに通っているお子様を引き続き募集しています。一緒にがんばろう!!
2021.08.18
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

夏休み短期レッスンとして、スキップの名古屋教室でも「幼児パルクールレッスン」を行いました。動作の基礎を徹底的に行いましたが、普段のレッスンとは違う感覚を体験していただけたのかなと思います。
幼児パルクールレッスン 幼児パルクールレッスン 幼児パルクールレッスン
また機会がありましたら、ぜひ参加お待ちしています!
2021.08.17
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

バク転レッスンバク転レッスン久しぶりにYくんとの個人レッスンでした。スタッフ間の報告で「色々なことに挑戦する」姿があったため、今回は高度なバク転に取り組みました。

難しさと挑戦する感覚を両方味わって、1時間集中してできました!
2021.08.10
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

パルクール女子パルクール女子パルクールクラスでは、女の子も元気に活動しています。「女の子でも大丈夫かな?」「どんなことから始めるんだろう」と思ってみえる保護者様…ぜひ一度スキップへお問い合わせください!!

パルクール女子として頑張る子ども達をお待ちしています。
2021.08.03
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

ボールあそび体育クラブの幼児コースにて、ボールあそびを行いました。まずは思い思いに「ボールつき」をします。いきなり「バウンドは○回」と決めずに、たくさんボールに触って「楽しさ」を感じてもらいます。

「あそび」の時間を大切にレッスンに取り組んでいきます。
2021.08.02
みつ先生の日記
リラックスタイムこんにちは、みつ先生です。

こちらは、リラックス時間中のパルクールクラスの子ども達です。

この後、障害物レースを行いました。レッスン中のメリハリを大切にして、集中力も高めていきます!
2021.07.29
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

レッスン前のあそびレッスン前に、子ども達が何やらおもしろいあそびをしていました。「ボールを転がして、長いトンネルを通過できるか」だそうです。(写真には写っていませんが、転がす子がいます。)

子ども達のあそびが、レッスンのヒントにもつながります。こんな時間も大切にしていきたいです!
2021.07.27
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

パルクール教室幼児コースパルクール教室幼児コース幼児パルクールコースにて…こちらは「ランディング」の様子です。しっかり両手をついて負担を軽減しています。

このコースでは運動あそびをたくさん取り入れていますが、パルクールの動作も少しずつ意識しています。

基本からしっかり取り組んでいますので、気になる方はいつでも見学・体験にお越しくださいね。
2021.07.21
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

幼児パルクールコースのレッスンで、「平均台からボールを転がして、起き上がったらキャッチをする」というレッスンを行いました。このレッスンのポイントは「次の動作に速く移る」こと…一つ一つの動きを正確に速くすることで、たくさん技をこなすことができます。
パルクールレッスン パルクールレッスン パルクールレッスン
子ども達は汗だくになりながら何度もチャレンジしていました!(もちろん私も一緒にチャレンジしました。暑かった〜…。)
2021.07.20
みつ先生の日記
体育レッスン前半のストレッチこんにちは、みつ先生です。

レッスン前半のストレッチタイム!身体を柔らかくして、怪我予防をします。

みなさんはこのポーズ、できますか〜?
2021.07.16
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

パルクールの体幹トレーニングこちらはパルクールクラスでの体幹トレーニングの様子です。黒いマットをケンケンで進み、跳び箱を跳び越えて進んでいます。

これに、さらに黒いマットで「3秒静止する」ことを行っています。ピタッと止まることを意識することで全身に力が入りますので、脚力を鍛えてパルクールの動きにつなげていきます!
2021.07.15
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

プレジャーアリーナレッスン前プレジャーアリーナでのレッスンが始まる前の様子です。子ども達が好きなあそびを展開しています。(もちろん危険が考えられることはしないように伝えて、見守っています。)

ここからレッスン内容のヒントも出てきます。子ども達の発想は無限大ですね!
2021.07.13
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

パルクール教室下恵土地区センターのパルクール教室 小学生クラスの様子です。連続してヴォルトなどの技に取り組みます。

大切なのは次の動きに移る「速さ」ですが、次に「何をするか」が瞬時に問われます。ただやっているだけではなく、子ども達全員で頭で考えながら取り組んでいますので、また次回も色々な課題を頑張ってほしいですね。
2021.07.12
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

連続両足跳び連続両足跳びにチャレンジ!途中、跳び箱に高さをつけることで踏み切る力もしっかり入っています。上半身も振れています。色々な動きをすると、幅が広がってできることが増えていきます。

もう一度言いますが…両足跳び!ぜひチャレンジしてほしい内容です。
2021.07.09
みつ先生の日記
パルクール教室こんにちは、みつ先生です。

パルクールクラスでは、「体幹」を意識して技に取り組みます。「かっこよく決める!」だけでは、動きがバラバラになってしまいます。

「どの筋肉を意識するのか」「どこに力を入れるのか」をしっかり考えて行います。プレジャートレーニングクラブとはまた違った雰囲気ですが、子ども達で刺激し合って頑張っています!
2021.07.08
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

プレジャートレーニングクラブプレジャートレーニングクラブ「プレジャートレーニングクラブ 幼児コース」の様子です。跳び箱に乗り、跳び下りることを繰り返していきます。(画像では跳び移っているように見えますが、違いますよ。)

膝の曲げ伸ばしをすることで、柔軟性や脚力を身に付けます。幼児のお子さんに合った内容で、力をつけていきますよ〜!
2021.07.07
みつ先生の日記
鉄棒レッスンこんにちは、みつ先生です。

鉄棒にぶら下がって、マットからマットへ移動します。子ども達は「おさるさん」になりきって何度もチャレンジしていました。

公園やご家庭の鉄棒、または他に代用できるものがあればぜひチャレンジしてみてくださいね!
2021.07.05
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

下恵土地区センターでの、パルクール「幼児クラス」の様子です。

パルクール幼児クラスパルクール幼児クラス今回は「鉄棒を乗り越えよう!」にチャレンジ!最初は「こわいかも…」との様子でしたが、次第にダイナミックにできるようになりました。

パルクール幼児クラス…今後が楽しみです!!
2021.07.01
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

連続逆上がりとある体育クラブで頑張っているYくん(2年生)ですが…ついに連続逆上がりができるようになり、とても喜んでいました。

私もレッスン中は「やったね!」と共有しましたが、それ以上にうれしい気持ちもありました。Yくんと出会ったのは年少さん…当時は鉄棒を見るだけでも「こわい」と言っていましたが、とても感慨深いです。

努力はもちろん、運動をとても楽しんでいる姿が印象的です。これからも一緒にがんばろうね!
2021.06.29
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

バク転レッスンプレジャーアリーナのパルクールクラスでは、全員がバク転の習得に向けて取り組んでいます。アクロバットな技の習得は、子ども達の「自信」に大きくつながります。

道は長いですが、一歩ずつ進んでいます。私も引き続きサポートしていきます!
2021.06.25
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

逆上がりレッスン逆上がりレッスン逆上がりレッスンを頑張っているYくんとKくんです。「蹴り上げる」逆上がりは、上体を斜めにすることがポイントです!

…と、簡単にできそうに見えますが、この姿勢になるためにたくさんのプレジャートレーニングをこなしています。

逆上がりを習得したいみんな。その秘密はプレジャーアリーナにて!
2021.06.23
みつ先生の日記
プレジャートレーニングこんにちは、みつ先生です。

2本のロープを使って、カゴの中にボールを入れます。

目線はボール、手元のロープを無意識に操作する…プレジャートレーニングの操作感覚を十分に養っています。
2021.06.21
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

自転車レッスンとある、自転車レッスンの様子です。テープを使って「カーブ」を作りましたが、その後Sくんは見事に乗っていました。

視覚からの刺激も大切に、レッスン取り入れていきます!
2021.06.18
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

プレジャートレーニング「この鈴をどうやって鳴らそうかな…?」という雰囲気が伝わってきますね!指導者は見守りながら、声掛けをしていきます。(もちろん下にはフカフカマットがあります。)

レッスン中に色々な姿を見せてくれる子ども達です!
2021.06.16
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

道具を使ったレッスンボールとバットを使って、パターゴルフあそびをしました。ボールを大きくすることで子ども達も当てやすくなり、喜ぶ姿がたくさん見受けられました!

道具を使ったレッスン今回のバットはもちろん、縄跳びやラケットなど道具を扱う運動あそびは、幼児期・児童期でたくさん取り組みたい内容です。

あそび感覚から入ることで、子ども達も飽きることなく続けられます。
2021.06.11
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

ボールシュートレッスン色々な器具を使って、ボールシュートレッスン!子ども達は距離感を掴んで、何度もチャレンジしました!

近年、公園等では「ボールあそび禁止」の看板を多く見かけますが、スキップの体育レッスンでは「投げる」「捕る」などの基本的な動作をレッスン内でたくさん取り入れていきます。
2021.06.09
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

パルクールレッスンパルクールレッスンの名古屋会場(プレジャーアリーナ)では、個々の得意な技に取り組む時間を作っています。身体が柔らかい子、跳躍力がある子など、それぞれの「個性を活かす技」に挑戦しています。

先生と一緒に、一歩ずつ頑張ろう!!
2021.06.07
みつ先生の日記
スキップのチャリティーTシャツこんにちは、みつ先生です。

スキップのチャリティーTシャツを着て、レッスンに励んでいる子ども達です。

か、かっこいい…!!
2021.06.03
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

鉄棒を使ったプレジャートレーニング鉄棒を使ったプレジャートレーニング鉄棒を使ったプレジャートレーニングです。今回は「またぐ」動作を取り入れました。体勢変換や腕支持など、バランス感覚を養います。

ひとつひとつの内容に、運動の秘密が詰まっています。また頑張ろう!!
2021.06.01
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

マットレッスンマットレッスンマットを掛けた鉄棒を登って、降りる際にこのような体勢になりました。これは「手押し車」のような体勢にも見えます。

子ども達は色々な運動から「あそびの力」を養っています。引き続き、子ども達の姿を見守りながらレッスンを進めていきます!
2021.05.28
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

体幹を養う運動あそび平均台も、ただ「真っ直ぐ」に置くだけではありません。少しの隙間や段差をつけることで「歩く」動作や「またぐ」動作が出てきます。

少しの仕掛けが、子ども達の心を動かします!さぁ、今度はどんな仕掛けを作ろうかな?
2021.05.27
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

体幹を養う運動あそびこちらは跳び箱を使用した、体幹を養う運動あそびです。手足でブレないように支えていきます。

お子さんによって「線路」に例えたり、「マス」に例えてクイズをしながら進めていきます。しっかりとした体幹を作っていこう!
2021.05.25
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

跳び箱レッスン以前にも登場しました、汽車が大好きなKくんとのレッスンです。

今回は跳び箱をしているKくんと汽車を写真に収めましたが、「いいね、いいね!」とテンションが上がり、何度も挑戦していました。

またがんばろうね!
2021.05.20
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

逆上がりレッスン前回の日記に引き続き、逆上がりに必要なことをもう一つご紹介…それは「腕を曲げる」ことです。

ただぶら下がるだけでなく、数秒でも「腕を曲げる」ことを意識すると成功につながります。(私も腕がプルプルします…。)
2021.05.18
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

ブランコレッスンブランコレッスン逆上がりに必要な力の一つとして「腹筋」があります。それを養うために、こちらのブランコレッスンをしました。

ボールをキック!子ども達は、何度も挑戦していましたよ。
2021.05.14
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

上体起こしトレーニング春はスポーツテストの時期!…ということで、今回は「上体起こし」に挑戦しました。子ども達にもリラックスして取り組んでもらい、「やったー!○○回できた!」と楽しそうな姿が見られました。

児童期に過度のトレーニングは子ども達の身体を痛めてしまいますので、これは「筋トレ」ではありません。子ども達の意欲や楽しんで行うことを意識した、「あそびの力」を養うために取り入れました。

また色々なことに挑戦しようね!!
2021.05.12
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

ブレイブボードレッスンこちらは春休みの「ブレイブボードレッスン」の様子です。たつや先生の指導の元、子ども達は元気に取り組んでいました。

スキップのスタッフが集まって子ども達にレッスンを提供できるのは、このような大型連休などです。今後も色々なイベントを考えていますので、随時ホームページのチェックをお願いいたします!
2021.05.10
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

体育クラブ幼児コース体育クラブ幼児コースでは、最初にストレッチあそびを行います。以前の日記でも書きましたが、それくらいストレッチは大切と考えています。動きの幅を広げるためにも、1日1回やるだけでも変化してきます。

「毎日続けましょう」とは言いません。負担のないようにまずはレッスン内で取り組んで、がんばろう!
2021.05.07
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

パルクールレッスンスキップのグループレッスンでは、4月より「パルクールレッスン 幼児コース」が岐阜県可児市の会場にて開講しました。幼児(年中〜年長さん)のお子さんに合った内容を、安全第一で提供しています。

既に元気な年長さんと活動しています。気になる方はぜひお早めに問い合わせください。お待ちしております!
2021.05.06
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

スポーツテストPTC(プレジャートレーニングクラブ)の金曜日コースでは、4月と5月のレッスン内容に「スポーツテスト」を取り入れています。もちろんレッスン内なので厳密な「テスト」ではなく、何回も挑戦できるようにリラックスして取り組んでいます。

今回は立ち幅跳び…たくさんチャレンジしようね!
2021.04.28
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

ケンケン「ケンケン」をマットの上で行っていますが、足裏→膝→上半身と力を伝えることで全身運動につなげています。ケンケンをしながら曲がったり、障害物を飛び越えることでバリエーションも広がります。

「ケンケン」は運動あそびの基本ですよ!お家あそびでも簡単にできるので、ぜひ」チャレンジしてみてくださいね!
2021.04.23
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

レッスン前後のストレッチプレジャーアリーナ(名古屋教室)でのパルクールレッスンでは、レッスンの前後に必ず「ストレッチ」を行っています。動的、静的ストレッチを子ども達にもしっかり把握してもらっています。

動きの幅を広げるためと怪我防止のため、引き続き取り組んでいきます!
2021.04.20
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

グループレッスン新年度を迎えて、各グループレッスンに新一年生が加わりました。新一年生にとっては「同じ場所で」「みつ先生がいる」ということもあり、いつもの姿を見せてくれています。

1年生から6年生までの縦割りのレッスンクラスですので、「子ども達どうしでたくさんコミュニケーションをとってほしい」と願い、温かく見守っていきます。今年度もがんばろうね!
2021.04.15
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

体育レッスン体育レッスン以前にもこの日記に登場しましたが…機関車が大好きなKくんとのレッスンです。

今回も跳び箱で機関車を作り、レッスン内に設置しました。スイング遊具や平均台の後に、「太鼓橋の上から眺める機関車が最高!」だそうです。

大好きなことと運動・体育を取り入れたスキップのレッスン…これからの会員様の成長がさらに楽しみです!!
2021.04.12
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

体育クラブの小学生コースにて「抱え込み跳び」を行いましたが、まずは「跳び箱の上に乗る」ことから取り組んでいきます。
抱え込み跳び 抱え込み跳び 抱え込み跳び
子ども達は「できない〜」と言っていましたが、やってみると「あれ?できた!」と何回も取り組んでいました。

イメージでは難しくても、身体がついてきて出来ることもあります。それは、今までのプレジャートレーニングで「あそび力」がついたことが大きく関係しています。次回も挑戦しようね!!
2021.04.07
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

逆上がりレッスン逆上がりのレッスンでは「タオル」を使うケースがあります。それは「簡単にできるようになる」ためではありません。あくまで私の場合ですが、「蹴り上げのスピードを高める」ために取り入れています。

子ども達全員に当てはまる訳ではありません。今後も一人一人を見て、より良いアプローチをしていきます。
2021.04.01
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

ボールタッチジャンプ「ボールタッチ」→「ジャンプ」→「ボールタッチ」を、順番に行っています。力加減やタイミングを合わせているので、とても高度な内容となっています。

「一見簡単そうに見える」内容でも、実は奥が深いのです。スキップのレッスンではその秘密をしっかりお伝えしています。
2021.03.31
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

バットスイングレッスン「バットスイングを取り入れたい!」と会員様のリクエストから、マットだるま落としを行いました。「振り抜く」のではなく、「押し出す」ことでフォームを固めていきます。

次回もたくさん挑戦しよう!
2021.03.29
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

ブランコを使ったレッスンブランコを使ったレッスンアリーナにて、ブランコを使ったレッスンを行いました。タイミングを合わせて、吊り輪にぶら下がります。まるでサーカスですが、腕の力や体幹がとても重要となってきます。

ただ「ぶら下がる」だけでなく、あそび要素を加えることで子ども達は何度も挑戦していました!
2021.03.25
みつ先生の日記
レッスン後の掃除こんにちは、みつ先生です。

レッスン後の掃除も、子ども達で取り組んでいます。モップ係や掃除機係を決めて毎週レッスン後に行っていますが、私は見守って「今日もありがとう!」と声を掛けています。

指示ではなく、自ら動けるように…人として、挨拶や掃除はとても大切な行動です。
2021.03.23
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

体幹トレーニングそら先生と会員様のレッスンを見守っていたら…会員様がロールマットの上に立って、歩いて進んでいました。体幹は身体のバランスを整える上で、とっても大切です!

そら先生も「一緒に手をつないでがんばろう!」と心身ともにサポートしており、子ども達も安心して取り組んでいましたよ〜。
2021.03.19
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

運動あそび「3つのことを同時に行う」運動あそびを行いました。写真のように、ミニコーンの上にボールを乗せてケンケンをします。そして、足元のカラーマットの「色」を言いながら進んでいきます。

バランス、リズム、そして頭を柔らかくする…脳トレのような内容ですが、これが子ども達のあそび力を高めるプレジャートレーニングです!
2021.03.15
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

キャッチボールレッスンある日のレッスンで、Rくんとそら先生がキャッチボールをしていました。(しかも、Rくんはバランスを取りながら行っています!)

ただキャッチボールをしているだけではなくRくんの好きな歌を歌いながら行っていましたが、とても集中して取り組んでいました

本人がリラックス・集中できる環境作りをするのも、私達指導者の役目の一つです!
2021.03.11
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

プラスの言葉掛けそら先生と会員様が「やったー!」と一緒になって喜ぶ姿がありました。

その後、会員様が課題に挑戦した際にいつも以上に力が出る子もいて、「プラスの言葉掛け」の大切さが改めてわかりました。

引き続きレッスンを通して、子ども達と「できた」「難しい」「やってみる」など色々な瞬間を共有していきます!
2021.03.10
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

レッスンの準備ロールマットを動かしたいYくんが考えたのは…「ロープ」を使って引くこと!下半身も使っていて良いパワーでした!

このように準備の時間もあそびの力に変えてしまう、子ども達の想像力は無限大です!
2021.03.08
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

自転車レッスン自転車レッスン今回のSくんとの個人レッスンは「自転車レース」です!アップダウンあり障害物ありのコースを作り、ひたすら漕いでいました。

あっという間の1時間でしたね!自転車が習得できるように、またがんばろう!!(そら先生もサポートありがとう!)
2021.03.05
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

子ども達にとって、手足を使っての運動あそびはとても大切になってきます。

手足を使っての運動あそび手足を使っての運動あそびこの写真のように、手は「つかむ」動作をし、足は「乗る」動作をしています。このように手足で違った動作をすることで、調整力も身についてきます。

何気ないあそびの中にも、運動のヒントは詰まっていますよ。
2021.03.03
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

体幹を養うあそび何度もふれあい日記で登場していますが…こちらは、プレジャーアリーナでの「体幹を養うあそび」です。タイヤチューブにバランスボールを置き、立ってバランスをとります。

これは乗る時が一番難しい!ゆらゆらしながらもがんばる子ども達でした。
2021.02.26
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

バランスあそびレッスン前に必ず取り入れている「バランスあそび」のご紹介です。体幹を養い、姿勢保持につなげていきます。

毎回取り入れているので、自然と子ども達も「次はこれだね!」と張り切っています。継続は力なり…子ども達の姿から学んでいます!
2021.02.24
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

ボールキャッチ体幹を養うメニューとして、前と左右に進んでいく「ジャンプあそび」に取り組みました。前、右、前、左…と進んでいくのですが、バランスがとても大切になってきます。

今回は障害物を設定しましたが、各ご家庭でもお家の方に「長座」の体勢になっていただければ一緒に挑戦できるかと思います。

ぜひご家族で足腰を鍛えてみてくださいね。
2021.02.19
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

下半身強化レーニング下半身を強くするために、障害物を両足ジャンプして進んでいきます。ただ跳ぶだけでなく「連続」して跳ぶことで、身体の連動性も養っていきます。次の動作に速く移ることができるか…というイメージですね。

単純ですが、やってみるとなかなかハードですよ〜。
2021.02.18
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

バク転レッスン体育クラブの小学生コースでは、バク転レッスンを取り入れています。「かっこいい技」「とても難しい技」として子ども達は認識している様子ですが、本格的な体操クラブではないので、あくまで「経験」として取り組んでいます。

一つ一つの課題をクリアしていく度に、「次はどんなことをがんばるの?」と期待を持ってレッスンに来ています。このように「一つずつ課題」を経験させ、子ども達の心身を育んでいきます
2021.02.16
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

大縄跳びチャレンジアリーナの個人レッスンにて、「大縄跳びをチャレンジしよう」とそら先生が会員様に伝えました。すると、会員様は「こうしてみる!」と綱渡りの動きを見せてくれました。

「大縄跳び=跳ぶ」だけではありません。大縄を使って「あそびの力」を育んでいくことが、スキップが考えるプレジャートレーニング!!

そら先生も子ども達から色々学んでいる最中です。指導方法も含めて、引き続き私もサポートしていきます。
2021.02.12
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

パルクール教室下恵土地区センターでのパルクール教室では、最近の課題として子ども達に「スピード」「安全性」を意識するように伝えています。

「スピード」ばかりでは怪我のリスクが高まってしまい、「安全性」を意識しすぎてしまうとスピード感から豪快さが欠けてしまいます。

スキップのパルクール教室では、「ただ技をやる」だけではありません。安全を意識した身体の使い方を養っていきます。
2021.02.09
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

個人レッスンにて、Mくんがそら先生と大縄跳びをしている様子です。「ぼくがまわしたい!」とMくん。そして勢いよく回っている縄に苦戦する、そら先生。
大縄跳び 大縄跳び 大縄跳び
記録は…1回でした〜!またがんばってね。
2021.02.04
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

プレジャーアリーナにある「はしご」を使ってのレッスン…「忍者登り」です。まずは足を引っ掛けて…次に身体を起こして…起き上がったら、進んでいきます!
忍者登り 忍者登り 忍者登り
「忍者登り」では全身の力が必要になってきます。プレジャーアリーナにお越しの際はぜひ挑戦してみてください!!
2021.02.02
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

スキルアップのために、苦手分野にもがんばって取り組んでいるYくんとの個人レッスンです。

跳び箱レッスン今回は跳び箱に挑戦!6段、7段と高くなると助走や着手などのポイントを押さえていくのですが、大切なことは「自分がかっこよく跳べる段数」をがんばること!

高さを追い求めずに、現状の跳べる高さを自信を持って取り組んでいきます。Yくんは今回6段を笑顔でがんばりました。また挑戦しようね!
2021.01.29
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

個人レッスン個人レッスンアリーナ個人レッスンにて、そら先生が会員様に補助をしている様子です。

指導方法を伝えていく上では、声掛けがとても大切なポイントとなってきます。その子に響かなければ、どんなに良い補助だったとしても上達していきません。

そら先生は言葉を駆使して、会員様とコミュニケーションをとっていました。私も客観的に見守りましたが、自分のアプローチも見直していきます。
2021.01.26
みつ先生の日記
平均台サーキットこんにちは、みつ先生です。

プレジャーアリーナの平均台をたくさん使って、歩いていきます。

曲がり道、段差、平均台の大小など、変化をつけることであそびも無限大となります!
2021.01.22
みつ先生の日記
サーキットトレーニングこんにちは、みつ先生です。

電車と汽車が大好きなKくん!今回は台車の上に乗ってサーキットを回りました。

座位でのバランスが身につきますよ!
2021.01.20
みつ先生の日記
スイング遊具レッスンこんにちは、みつ先生です。

プレジャーアリーナのスイング遊具レッスンです。今回はハシゴから円盤ブランコへの乗り移りに挑戦!

はたして無事に成功できたのでしょうか!?
2021.01.18
みつ先生の日記
ロールマットレッスンこんにちは、みつ先生です。

Rくんが学校体育で「走り高跳び」をしたそうですので、個人レッスンで取り組みました。

まずは「飛び越す」ことからスタート…たくさん行うことで歩幅を合わせていきます。次回は新記録挑戦かな!?
2021.01.15
みつ先生の日記
ロールマットレッスンこんにちは、みつ先生です。

ロールマットサーカス!!転がるロールマットから落ちないように、バランスをとっています。

プレジャーアリーナのレッスンでは、あそびの力をたくさん身につけていきます!
2021.01.14
みつ先生の日記
手押し車レッスンこんにちは、みつ先生です。

前回の「手押し車」に引き続き、平均台を用いての手押し車です。こちらは平行移動ですので、左右のバランスが大切です!
2021.01.12
みつ先生の日記
馬跳びレッスンこんにちは、みつ先生です。

個人レッスンにて、馬跳びに挑戦しました。体幹をしっかりつけてブレないようにする「馬の役」もとても大切です。

ご家庭でも親子であそんでみてくださいね。
2021.01.08
みつ先生の日記
クリスマス会こんにちは、みつ先生です。

昨年の話になりますが…年内最後のプレジャートレーニングクラブ 金曜日コースでは、先月クリスマス会を行いました。

メイン企画のプレゼント交換…子ども達のわくわくした表情、姿がとても印象的でした!
2021.01.07
みつ先生の日記
今年もよろしく本年もよろしくお願いいたします!みつ先生です。

昨年は大変お世話になり、ありがとうございました。今年も「有り難う」の気持ちを持って、子ども達と一緒に前を向いて進んでいきます。

本年もどうぞよろしくお願いいたします!!