こんにちは、みつ先生です。

先日のレッスン後に、幼稚園の副園長先生ととってもおいしいお肉をいただきました。

たくさん食べて、強い身体を作りましょうね。

こんにちは、みつ先生です。

可児市のどりーむきっず体育教室では「ボールをキック＆ヘディングで箱に入れてみよう」と称したレッスンを行いました。

調整力や力加減はもちろんですが、身体を巧みに操ることができるかが必要です。

子ども達には「バネのように」「弓矢のように」と意識をしてもらい、たくさんチャレンジしていました。

運動の基礎は「あそびの力」です！！

こんにちは、みつ先生です。

ある放課後等デイサービスでは今年度の最終レッスンでしたが…最後の挨拶の後に、素敵なプレゼントをいただきました。「ありがとう！」の一言で、本当に嬉しい気持ちになりました。ありがたい時間を過ごせて幸せです！

これからもたくさん色々なことにチャレンジしてくださいね。本当にありがとうございました。

こんにちは、みつ先生です。

今までも「自分で選んでチャレンジすること」の大切さをご紹介いたしましたが、鉄棒レッスンでは他にも「自分に合った内容をチャレンジすること」が大事となります。力加減やリスク管理など、自分の身体を守るためにもこれはとても大切なことになります。

レッスンでも、ただ鉄棒をしているだけではありません。鉄棒を通して何かを学ぶ…そんなレッスンを心がけています。

こんにちは、みつ先生です。

1月は恒例の「コマ回しレッスン」です。集中力や手首の使い方、下半身のバランスなどを運動につなげていきます。

私がブロックの穴に入れた時、子ども達が最高の笑顔を見せてくれました。運動あそびを通して素敵な笑顔になれる…そんなレッスンを今後も続けていきます！

あけましておめでとうございます！みつ先生です。今年も感謝の心を込めて毎日を過ごしていきます。そして、皆とともに成長できるようレッスンに努めて参ります。

今年は自身の身体作りも頑張りたいと思います。独身の頃は筋トレと有酸素運動をかなりの頻度で取り組んでいましたが、最近できていなかったので思い出して取り組みます。（ムキムキに…なれるかな？）

今年もどうぞよろしくお願いいたします。