こんにちは！えりか先生です。

皆様！今シーズン、雪山へはもう行かれましたか？私はさっそくスノーボードをやりに、チャオ御岳まで行ってきました！2年ぶりだったため最初は滑れるか不安でしたが、意外にも転ばないで滑ることができました！

しかし、えりか先生大失態…リフトで上がってからボードを履こうと思って裏をむけて置いておいたら、いつの間にか倒れてボードだけが滑り出しました。直ぐに止まったのですが、そこは圧雪されてない場所で、板を取りに行くのに膝上まで埋まってしまいすごく大変でした。皆様、板を置く時には十分ご注意を！

それにしても、季節の遊びはとても楽しいですよ！ぜひ、スキップスキースクールへ参加ください！お待ちしております！

こんにちは！えりか先生です。

四日市でのレッスンでは縄跳びをしました。でも、どうしても縄にひかかってしまい続けられない…よく見ると、縄の回し方が1番のネックになっていました！手首でうまく回すことができれば、縄が安定し跳びやすくなります。でも、肘や肩を軸にして回すと、縄が安定せずにひっかかりやすくなります。

そこで、皆で大縄跳びをしました！中で跳ぶ人は、足音を立てないで静かに跳ぶ練習！縄を回す人は、肘を固定して手首だけで回す練習！何度か跳んだ後に普通の縄跳びをしてみると…一目瞭然。無駄な力が抜けて、軽やかに跳ぶことが出来るようになりました！

保護者様からも「急に跳び方が良くなってビックリしました」とのお言葉をいただきました！