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ふれあい日記
2021.03.04
たつや先生の日記
こんにちは、たつや先生です。

サーキットトレーニングサーキットトレーニング振り子がある状態で平均台を歩きます。対象物が動くので、今まで行っていたレッスンよりも難しくなりました。

慣れてきたら手を繋いで進みますが…さらに、難しくなりましたね!ポイントは息を合わせて行うことですよ!!
2021.03.03
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

体幹を養うあそび何度もふれあい日記で登場していますが…こちらは、プレジャーアリーナでの「体幹を養うあそび」です。タイヤチューブにバランスボールを置き、立ってバランスをとります。

これは乗る時が一番難しい!ゆらゆらしながらもがんばる子ども達でした。
2021.03.02
たつや先生の日記
視点の切り替えレッスンこんにちは、たつや先生です。

こちらは視点の切り替えをするレッスンです!ボールを落とさないようにしながら、サーキットを進んでいきます。
視点の切り替えレッスンボールばかりみていると転びますし、足元ばかりみていると、ボールを落とします。状況を把握し、素早く対応が出来ると素敵ですね!
視点の切り替えレッスン先生はこんな意地悪もするぞ〜。
2021.03.01
たつや先生の日記
こんにちは、たつや先生です。

スキップでは指導の中で「コマあそび」をよく取り入れます。(3月27日にもコマイベントをやりますよ〜!)

なぜ体育指導なのにコマを使うのでしょうか?理由はいくつかあるのですが、一番大きいのは膝の使い方です。コマはもちろん手で回すのですが、狙った所に回すには膝のクッションが非常に重要となってきます。

膝の使い方膝の使い方その証拠にこの2枚の写真…姿勢が似てると思いませんか?
2021.02.26
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

バランスあそびレッスン前に必ず取り入れている「バランスあそび」のご紹介です。体幹を養い、姿勢保持につなげていきます。

毎回取り入れているので、自然と子ども達も「次はこれだね!」と張り切っています。継続は力なり…子ども達の姿から学んでいます!
2021.02.25
たつや先生の日記
こんにちは、たつや先生です。

スキーのリフト券今やスキーのリフト券もICチップが主流になりましたが、場所によっては現在でも紙媒体です!

リフト券入れを探ってみると…一番古いのは98年!!なんと23年も前のものが!!歴史を感じますね!

ちなみに…11年1月3日のは、次男がボードデビューでBOXに突っ込んで骨折した時のものです。(笑)
2021.02.24
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

ボールキャッチ体幹を養うメニューとして、前と左右に進んでいく「ジャンプあそび」に取り組みました。前、右、前、左…と進んでいくのですが、バランスがとても大切になってきます。

今回は障害物を設定しましたが、各ご家庭でもお家の方に「長座」の体勢になっていただければ一緒に挑戦できるかと思います。

ぜひご家族で足腰を鍛えてみてくださいね。
2021.02.22
たつや先生の日記
ボールキャッチこんにちは、たつや先生です。

悪い事をしたので、全員立たされています…
ボールキャッチ…違います。(笑)

決められたスペースでボールキャッチをしています。決められたスペースなので、早めに軌道を見極めて手で取りにいかなければいけません。
ボールキャッチしかも、今回はキャッチしたお友達から帰れるというルール!

さぁ〜、焦らずに急げ〜!!
2021.02.19
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

下半身強化レーニング下半身を強くするために、障害物を両足ジャンプして進んでいきます。ただ跳ぶだけでなく「連続」して跳ぶことで、身体の連動性も養っていきます。次の動作に速く移ることができるか…というイメージですね。

単純ですが、やってみるとなかなかハードですよ〜。
2021.02.18
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

バク転レッスン体育クラブの小学生コースでは、バク転レッスンを取り入れています。「かっこいい技」「とても難しい技」として子ども達は認識している様子ですが、本格的な体操クラブではないので、あくまで「経験」として取り組んでいます。

一つ一つの課題をクリアしていく度に、「次はどんなことをがんばるの?」と期待を持ってレッスンに来ています。このように「一つずつ課題」を経験させ、子ども達の心身を育んでいきます
2021.02.17
たつや先生の日記
こんにちは、たつや先生です。

「弘法筆を選ばず」という言葉があります。弘法大師はどんな筆でも上手に使いこなしていた事から、このことわざが出来たそうです。

高い縄跳び私もずっとその考えでした。以前、スポーツ用品店で道具を買う時も「僕、上手なんで、一番安いのください」と言っていました。(笑)

ただ…ここ数年で考え方が変わりました。やはり、いいものは素晴らしいです!今回も1本2,000円の縄跳びを買いました。

さぁ〜、縄跳び頑張るぞ!!
2021.02.16
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

大縄跳びチャレンジアリーナの個人レッスンにて、「大縄跳びをチャレンジしよう」とそら先生が会員様に伝えました。すると、会員様は「こうしてみる!」と綱渡りの動きを見せてくれました。

「大縄跳び=跳ぶ」だけではありません。大縄を使って「あそびの力」を育んでいくことが、スキップが考えるプレジャートレーニング!!

そら先生も子ども達から色々学んでいる最中です。指導方法も含めて、引き続き私もサポートしていきます。
2021.02.15
たつや先生の日記
スノーフィートこんにちは、たつや先生です。

毎年、新しいスポーツを1つ挑戦しています。2021年も早速始めました!「スノーフィート」です。スキーのように専用のシューズを必要とせず、普段の靴に装着するだけです。

ただ……めちゃくちゃ難しい!!何十回も転びました。皆さんも、ぜひ挑戦してみてください。
2021.02.12
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

パルクール教室下恵土地区センターでのパルクール教室では、最近の課題として子ども達に「スピード」「安全性」を意識するように伝えています。

「スピード」ばかりでは怪我のリスクが高まってしまい、「安全性」を意識しすぎてしまうとスピード感から豪快さが欠けてしまいます。

スキップのパルクール教室では、「ただ技をやる」だけではありません。安全を意識した身体の使い方を養っていきます。
2021/02/10
たつや先生の日記
こんにちは、たつや先生です。

子どもはすぐに泣きます。大人はあまり泣きません。

子どもは悔しかった時、すぐに泣きます。逆上がりが出来ない時、かけっこで負けた時、時にはじゃんけんで負けただけで泣きます。でも、大人になると悔しくて泣くことはそうそうありません。子どもが泣くのは…それは泣き虫だから?それとも一生懸命だから?

ブレイブボードのトリックパパへの手紙私もブレイブボードでトリックができないととても悔しいです。でも泣きません。それは泣き虫じゃないから?一生懸命さが足らないから?

お父さん、お母さん、最近一生懸命に頑張って泣いたことはありますか?
2021.02.09
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

個人レッスンにて、Mくんがそら先生と大縄跳びをしている様子です。「ぼくがまわしたい!」とMくん。そして勢いよく回っている縄に苦戦する、そら先生。
大縄跳び 大縄跳び 大縄跳び
記録は…1回でした〜!またがんばってね。
2021/02/08
たつや先生の日記
こんにちは、たつや先生です。

リズム感を養う運動においてはもちろん「力」も大切ですが、同じぐらい大切なのが「リズム感」です。パワーだけでは何ともならないことがたくさんあります。

そこで…ピアノを使い、音楽に乗せながらレッスン!こうすることでリズムをより感じやすくなります。運動と音楽は似てないようですが、深く考えると実は似ているのかも知れません。
2021/02/05
たつや先生の日記
こんにちは、たつや先生です。

体幹を鍛えるトレーニングのご紹介です。縄跳びをしている時にフラフラしてしまったり、身体が曲がってしまう、脚が上がらない…なんてことはありませんか?

跳び箱レッスンそこで…こんなトレーニング!跳び箱から両足で降りて、次の跳び箱にすぐにジャンプ!!

目標がわかりやすいので、ジャンプもやりやすいですよ。
2021.02.04
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

プレジャーアリーナにある「はしご」を使ってのレッスン…「忍者登り」です。まずは足を引っ掛けて…次に身体を起こして…起き上がったら、進んでいきます!
忍者登り 忍者登り 忍者登り
「忍者登り」では全身の力が必要になってきます。プレジャーアリーナにお越しの際はぜひ挑戦してみてください!!
2021/02/03
たつや先生の日記
こんにちは、たつや先生です。

大縄跳びこの時期になると始まるのが「大縄」です。だけど、タイミングを合わせて跳ぶのは、慣れるまで難しいもの…そういうときは、まず地面に置いたまま!

その状態でリズム良く跳べるようになれば、回しても跳べますよ!!
2021.02.02
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

スキルアップのために、苦手分野にもがんばって取り組んでいるYくんとの個人レッスンです。

跳び箱レッスン今回は跳び箱に挑戦!6段、7段と高くなると助走や着手などのポイントを押さえていくのですが、大切なことは「自分がかっこよく跳べる段数」をがんばること!

高さを追い求めずに、現状の跳べる高さを自信を持って取り組んでいきます。Yくんは今回6段を笑顔でがんばりました。また挑戦しようね!
2021/02/01
たつや先生の日記
こんにちは、たつや先生です。

子どもたちの初めてこの仕事をしていて一番良かったなと思うのは、子ども達の「初めて」に立ち会えることです。初めて何かが出来る様になった瞬間というのは、何度立ち会っても感動します。

これからもたくさんの初めてを先生にプレゼントしてね!!
2021.01.29
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

個人レッスン個人レッスンアリーナ個人レッスンにて、そら先生が会員様に補助をしている様子です。

指導方法を伝えていく上では、声掛けがとても大切なポイントとなってきます。その子に響かなければ、どんなに良い補助だったとしても上達していきません。

そら先生は言葉を駆使して、会員様とコミュニケーションをとっていました。私も客観的に見守りましたが、自分のアプローチも見直していきます。
2021/01/28
たつや先生の日記
こんにちは、たつや先生です。

場の空気を読む娘と相変わらずお笑いにハマってますが、場の空気を読むというのは「お笑い」でも「体育レッスン」でも大切なことです。

もちろん指導案は用意していますが、その場の空気を読んで1つのレッスンを長くしたり、逆に短くすることもよくあります。

ちゃんと空気を読むことが、子ども達にいい指導が出来るのかなって思います。
2021/01/27
たつや先生の日記
こんにちは、たつや先生です。

逆上がりレッスンよく「誰でも逆上がりができる方法は?」などと聞かれますが、そんなものはありません!

なぜなら、その子どもによってやり方は違うからです。身長、体重、握力、腕力、利き足、身体の柔らかさ、手首の柔らかさ、クセ…それぞれみんな違います。

その子その子によってフォームや握り方を変えるので、教え方も変わります。もっと言えば、性格によっても変えます。持ち上げた方がいい子もいれば、あえて突き放した方がいい子もいます。

そこを見極めてあげられるのが、自分の仕事だと思っています。
2021.01.26
みつ先生の日記
平均台サーキットこんにちは、みつ先生です。

プレジャーアリーナの平均台をたくさん使って、歩いていきます。

曲がり道、段差、平均台の大小など、変化をつけることであそびも無限大となります!
2021/01/25
たつや先生の日記
鬼滅のあの方?こんにちは、たつや先生です。

!!!

この後ろ姿は鬼滅の、あの方では??

…ジュース買ってますね。
2021.01.22
みつ先生の日記
サーキットトレーニングこんにちは、みつ先生です。

電車と汽車が大好きなKくん!今回は台車の上に乗ってサーキットを回りました。

座位でのバランスが身につきますよ!
2021/01/21
たつや先生の日記
つけ煮こんにちは、たつや先生です。

こちらは契約園でいただいたお漬物なんですが、下呂の郷土料理で「漬物ステーキ」ではなく煮た「つけ煮」というものだそうです。

とても美味しくておかわりもしたのですが、まだまだ知らない料理がたくさんあるなぁと思いました。
2021.01.20
みつ先生の日記
スイング遊具レッスンこんにちは、みつ先生です。

プレジャーアリーナのスイング遊具レッスンです。今回はハシゴから円盤ブランコへの乗り移りに挑戦!

はたして無事に成功できたのでしょうか!?
2021/01/19
たつや先生の日記
ブレイブボードブレイブボードこんにちは、たつや先生です。

相変わらず、ブレイブボードにハマっております。と言っても、失敗続きです…。

ですが「失敗」=「経験」!頑張るぞ!!
2021.01.18
みつ先生の日記
ロールマットレッスンこんにちは、みつ先生です。

Rくんが学校体育で「走り高跳び」をしたそうですので、個人レッスンで取り組みました。

まずは「飛び越す」ことからスタート…たくさん行うことで歩幅を合わせていきます。次回は新記録挑戦かな!?
2021.01.15
みつ先生の日記
ロールマットレッスンこんにちは、みつ先生です。

ロールマットサーカス!!転がるロールマットから落ちないように、バランスをとっています。

プレジャーアリーナのレッスンでは、あそびの力をたくさん身につけていきます!
2021.01.14
みつ先生の日記
手押し車レッスンこんにちは、みつ先生です。

前回の「手押し車」に引き続き、平均台を用いての手押し車です。こちらは平行移動ですので、左右のバランスが大切です!
2021/01/13
たつや先生の日記
カルタあそびカルタあそびこんにちは、たつや先生です。

お正月に手作りでカルタを作りました。

我が家オリジナルなので変な物ばかりですが、それはそれで面白かったですよ!
2021.01.12
みつ先生の日記
馬跳びレッスンこんにちは、みつ先生です。

個人レッスンにて、馬跳びに挑戦しました。体幹をしっかりつけてブレないようにする「馬の役」もとても大切です。

ご家庭でも親子であそんでみてくださいね。
2021.01.08
みつ先生の日記
クリスマス会こんにちは、みつ先生です。

昨年の話になりますが…年内最後のプレジャートレーニングクラブ 金曜日コースでは、先月クリスマス会を行いました。

メイン企画のプレゼント交換…子ども達のわくわくした表情、姿がとても印象的でした!
2021.01.07
みつ先生の日記
今年もよろしく本年もよろしくお願いいたします!みつ先生です。

昨年は大変お世話になり、ありがとうございました。今年も「有り難う」の気持ちを持って、子ども達と一緒に前を向いて進んでいきます。

本年もどうぞよろしくお願いいたします!!
2021/01/06
たつや先生の日記
ブレイブボードあけましておめでとうございます、たつや先生です。

去年始めたブレイブボード!

今年も頑張るぞ〜!!
2021/01/01
 
今年もよろしくおねがいします明けましておめでとうございます。

今年は良い年ですよ!私達も下を向かずに進みます。

ぜひ笑顔で笑いましょう!