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ふれあい日記
2021.05.14
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

上体起こしトレーニング春はスポーツテストの時期!…ということで、今回は「上体起こし」に挑戦しました。子ども達にもリラックスして取り組んでもらい、「やったー!○○回できた!」と楽しそうな姿が見られました。

児童期に過度のトレーニングは子ども達の身体を痛めてしまいますので、これは「筋トレ」ではありません。子ども達の意欲や楽しんで行うことを意識した、「あそびの力」を養うために取り入れました。

また色々なことに挑戦しようね!!
2021/05/13
えっぱら先生の日記
マスクを常にしているおかげで花粉症状がほとんど出ていない、えっぱら先生です。

鉄棒レッスンプレジャーアリーナでの個人レッスンでは、鉄棒に挑戦中の女の子が!足元に平均台を設置して、前回り降りや逆上がりをします。

実は鉄棒は着地が大切。上手に平均台の上に降りられるかな?
2021.05.12
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

ブレイブボードレッスンこちらは春休みの「ブレイブボードレッスン」の様子です。たつや先生の指導の元、子ども達は元気に取り組んでいました。

スキップのスタッフが集まって子ども達にレッスンを提供できるのは、このような大型連休などです。今後も色々なイベントを考えていますので、随時ホームページのチェックをお願いいたします!
2021.05.11
たつや先生の日記
母の日こんにちは、たつや先生です。

先日の母の日は、実家に帰り母親にプレゼントをしました。

今年は母親が還暦を迎えます。いつまでも元気でいてください!
2021.05.10
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

体育クラブ幼児コース体育クラブ幼児コースでは、最初にストレッチあそびを行います。以前の日記でも書きましたが、それくらいストレッチは大切と考えています。動きの幅を広げるためにも、1日1回やるだけでも変化してきます。

「毎日続けましょう」とは言いません。負担のないようにまずはレッスン内で取り組んで、がんばろう!
2021.05.07
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

パルクールレッスンスキップのグループレッスンでは、4月より「パルクールレッスン 幼児コース」が岐阜県可児市の会場にて開講しました。幼児(年中〜年長さん)のお子さんに合った内容を、安全第一で提供しています。

既に元気な年長さんと活動しています。気になる方はぜひお早めに問い合わせください。お待ちしております!
2021.05.06
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

スポーツテストPTC(プレジャートレーニングクラブ)の金曜日コースでは、4月と5月のレッスン内容に「スポーツテスト」を取り入れています。もちろんレッスン内なので厳密な「テスト」ではなく、何回も挑戦できるようにリラックスして取り組んでいます。

今回は立ち幅跳び…たくさんチャレンジしようね!
2021.04.30
たつや先生の日記
こんにちは、たつや先生です。

鉄棒レッスン鉄棒の前回り降りで、頭から降りようとするのは怖い物です。どうしても全身に力が入ってしまいます。

そこで、こんなレッスン!下にボールを置いて手で拾います。(もちろん片手は鉄棒を持ってください。) 目標があるので身体の力は抜きやすいです。

「腕には力を入れる、身体は力を抜く」…このバランスが大切ですね!
2021.04.28
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

ケンケン「ケンケン」をマットの上で行っていますが、足裏→膝→上半身と力を伝えることで全身運動につなげています。ケンケンをしながら曲がったり、障害物を飛び越えることでバリエーションも広がります。

「ケンケン」は運動あそびの基本ですよ!お家あそびでも簡単にできるので、ぜひ」チャレンジしてみてくださいね!
2021/04/27
そら先生の日記
こんにちは!そら先生です!

今日もレッスンを担当してきましたが、「体育の指導」というものはなかなか骨が折れます…。(笑)

体育レッスン体育レッスン私がインターンシップの身だからこそなのですが、日頃何気なくしている動作や簡単な動きをあえて言葉にして表現するのがとても難しいです。

教える立場として「いかにして伝えるか」ということの重要性を、改めて痛感しました。スキップから得られる教育はいつも勉強になります。
2021.04.26
たつや先生の日記
こんにちは、たつや先生です。

ブレイブボードのウィール交換相変わらず、ブレイブボードにハマっています!しかし…頑張りすぎた結果、ウィール(タイヤ)がかなりすり減ってしまいました。

そこで、新品の物に交換しました!色は情熱の赤!!カッコいい!!初めてのウィール交換でしたが、簡単に出来ました。

道具や器具の不具合は思わぬ事故に繋がりますので、皆さんも一度確認してみてはいかがでしょうか?
2021.04.23
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

レッスン前後のストレッチプレジャーアリーナ(名古屋教室)でのパルクールレッスンでは、レッスンの前後に必ず「ストレッチ」を行っています。動的、静的ストレッチを子ども達にもしっかり把握してもらっています。

動きの幅を広げるためと怪我防止のため、引き続き取り組んでいきます!
2021/04/22
えっぱら先生の日記
新年度初日記の、えっぱら先生です。

放課後等デイサービスの研修3月末に福島県の放課後等デイサービス「ミライムキッズアカデミー」でスタッフ研修の講師をさせていただきました。

リモートが主流となってしまったこのご時世に、わざわざ呼んでくれたことに感謝!全員の表情を確認しながら講演ができたことに感謝です!

おもしろい話はたくさん搭載しております。プライスレスな講師依頼をお待ちしております。
2021.04.21
たつや先生の日記
こんにちは、たつや先生です。

新年度のレッスン新年度のレッスンいよいよ新年度のレッスンが始まりました〜!一年生のお友達は必死についていく姿が見られてとても可愛いです。

逆に上級生のお友達は、お手本になるような姿を見せてくださいね!
2021.04.20
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

グループレッスン新年度を迎えて、各グループレッスンに新一年生が加わりました。新一年生にとっては「同じ場所で」「みつ先生がいる」ということもあり、いつもの姿を見せてくれています。

1年生から6年生までの縦割りのレッスンクラスですので、「子ども達どうしでたくさんコミュニケーションをとってほしい」と願い、温かく見守っていきます。今年度もがんばろうね!
2021.04.19
たつや先生の日記
こんにちは、たつや先生です。

ブレイブボードの技先日のブレイブボードイベントに参加してくれたお友達が、さらに練習を重ねていろいろな技を披露してくれました。

これはいつも言っていますが、スキップが出来ることはあくまでキッカケ作りであり、お手伝いです。その後は皆さんの努力次第ですよ!

先生も負けないようにさらに技を磨くぞー!!
2021.04.16
たつや先生の日記
こんにちは、たつや先生です。

スケボーパークスケボーパークブレイブボードも少し成長してきたので、スケボーパークに行ってきました。スケボーパークというのは様々な障害物があり、そこで技にチャレンジする場所です!

結論から言うと…手も足も出ませんでした!!何より恐怖に勝てません。もっと修行して出直します!!

ちなみに、これらの写真…カッコよく見えますが、写真を撮った後でお尻をついておりました…。
2021.04.15
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

体育レッスン体育レッスン以前にもこの日記に登場しましたが…機関車が大好きなKくんとのレッスンです。

今回も跳び箱で機関車を作り、レッスン内に設置しました。スイング遊具や平均台の後に、「太鼓橋の上から眺める機関車が最高!」だそうです。

大好きなことと運動・体育を取り入れたスキップのレッスン…これからの会員様の成長がさらに楽しみです!!
2021.04.14
たつや先生の日記
こんにちは、たつや先生です。

ブレイブボードの練習先日のブレイブボードイベントに参加してくれたお友達で、こんなことがありました。

そのお友達は乗れなくてイライラが溜まったのでしょう…「先生は大人だから乗れるんだよ!僕は転んじゃう!」と泣いていました。

ですが、これは間違いです。練習したから乗れるのです。そして、新しい技に挑戦する時は未だに転びます。「失敗なくして、成長なし」ですよ!
2021/04/13
そら先生の日記
ブレイブボードの特訓こんにちは、そら先生です。

今日はレッスンついでに、ブレイブボードの特訓をしました。割と簡単にできましたが…コツは腰を左右に捻ること!です。

まだまだぎこちないですが、乗れると楽しいです!!
2021.04.12
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

体育クラブの小学生コースにて「抱え込み跳び」を行いましたが、まずは「跳び箱の上に乗る」ことから取り組んでいきます。
抱え込み跳び 抱え込み跳び 抱え込み跳び
子ども達は「できない〜」と言っていましたが、やってみると「あれ?できた!」と何回も取り組んでいました。

イメージでは難しくても、身体がついてきて出来ることもあります。それは、今までのプレジャートレーニングで「あそび力」がついたことが大きく関係しています。次回も挑戦しようね!!
2021/04/09
そら先生の日記
バク転レッスンこんにちは、そら先生です。

今日はバク転のレッスンをしました。まずは跳ぶ練習…しっかり腰をかがめてジャンプ!

バク転ができるとクラスのヒーローになれるぞ〜!!(^_^)
2021.04.08
たつや先生の日記
ソフトバレーの試合こんにちは、たつや先生です。

約1年ぶりにソフトバレーの試合が行われました。コロナ禍の中、開催してくださった運営の方々に感謝です。

結果も優勝という最高の形!頑張りました!!
2021.04.07
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

逆上がりレッスン逆上がりのレッスンでは「タオル」を使うケースがあります。それは「簡単にできるようになる」ためではありません。あくまで私の場合ですが、「蹴り上げのスピードを高める」ために取り入れています。

子ども達全員に当てはまる訳ではありません。今後も一人一人を見て、より良いアプローチをしていきます。
2021.04.06
たつや先生の日記
こんにちは、たつや先生です。

会員様の入会当初会員様の卒業私が小学4年生から中学3年生まで担当させていただいた会員様がスキップを卒業されました。スキップには10年以上通ってくださり、おそらく最長の会員様です。

運動面、心理面、生活面全てにおいてとっても成長しましたね。高校生になっても頑張ってね!
2021/04/05
そら先生の日記
こんにちは、そら先生です。

親子チャレンジ企画親子チャレンジ企画先日、親子チャレンジ企画のコマの部に参加しました。最初はコマが回せなかった子も最後にはできるようになっていたり、回せる子も小さなキャップに入れることができました。

1時間の短い間でしたが、子どもたちの成長を間近で見ることのできた貴重な経験になりました。
2021.04.02
たつや先生の日記
保育園の卒園こんにちは、たつや先生です。

私ごとですが…末っ子の娘が保育園を卒園しました。こちらの園には長男が4年、次男が5年、娘が3年、そして私が保育士として勤めた園で本当にお世話になりました。園長先生には「あなた(私)が一番手がかかったわ」とお褒めの言葉を頂きました(笑)

プライベートでもお付き合いのある先生も多いので、保育も取り入れた指導ができるように勉強していきます。
2021.04.01
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

ボールタッチジャンプ「ボールタッチ」→「ジャンプ」→「ボールタッチ」を、順番に行っています。力加減やタイミングを合わせているので、とても高度な内容となっています。

「一見簡単そうに見える」内容でも、実は奥が深いのです。スキップのレッスンではその秘密をしっかりお伝えしています。
2021.03.31
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

バットスイングレッスン「バットスイングを取り入れたい!」と会員様のリクエストから、マットだるま落としを行いました。「振り抜く」のではなく、「押し出す」ことでフォームを固めていきます。

次回もたくさん挑戦しよう!
2021.03.30
たつや先生の日記
こんにちは、たつや先生です。

体育教室卒業森のバンビ体育教室の、今年度最終レッスンの様子です。

今年度は3人の6年生が無事卒業を迎えました。3人とも教室が開講した当初から来てくれていたので、思い出も沢山あります。

最後には「勉強も運動も頑張ります!」とみんなに宣言してくれました。ご卒業おめでとうございます。
2021.03.29
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

ブランコを使ったレッスンブランコを使ったレッスンアリーナにて、ブランコを使ったレッスンを行いました。タイミングを合わせて、吊り輪にぶら下がります。まるでサーカスですが、腕の力や体幹がとても重要となってきます。

ただ「ぶら下がる」だけでなく、あそび要素を加えることで子ども達は何度も挑戦していました!
2021.03.26
たつや先生の日記
こんにちは、たつや先生です。

グループレッスングループレッスン今年度最後の、アリーナでのレッスンの様子です。来年度から小学生になるお友達は跳び箱の上から目標を叫びました!

みんな、素敵な1年生になってね〜。
2021.03.25
みつ先生の日記
レッスン後の掃除こんにちは、みつ先生です。

レッスン後の掃除も、子ども達で取り組んでいます。モップ係や掃除機係を決めて毎週レッスン後に行っていますが、私は見守って「今日もありがとう!」と声を掛けています。

指示ではなく、自ら動けるように…人として、挨拶や掃除はとても大切な行動です。
2021.03.24
たつや先生の日記
こんにちは、たつや先生です。

相変わらずブレイブボードにハマっていますが、ブレイブボードは結構嵩張ります。玄関で邪魔になり…そのまま倉庫に行って…出すのが面倒になり、やらなくなってしまうというパターンが多いようです。

ブレイブボードスタンドブレイブボードスタンドそこで、我が家ではこんな物を!ボードスタンドです。これに置けば嵩張らず、すぐに取り出すことも出来ます。

ちなみに、このスタンドは私の父親が作ってくれました。息子と孫の為に…感謝!ますます頑張るぞ〜!!
2021.03.23
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

体幹トレーニングそら先生と会員様のレッスンを見守っていたら…会員様がロールマットの上に立って、歩いて進んでいました。体幹は身体のバランスを整える上で、とっても大切です!

そら先生も「一緒に手をつないでがんばろう!」と心身ともにサポートしており、子ども達も安心して取り組んでいましたよ〜。
2021.03.22
たつや先生の日記
こんにちは、たつや先生です。

体幹トレーニング少し変わった体幹トレーニングです。ボールを乗せたまま、平均台や跳び箱を行います。

卓球のラケットや皿コーンの上にボールを乗せるのは、体幹と手首での細かいコントロールが必要です。
体幹トレーニング皿コーンに乗せるのが出来たら、頭の上にも!…これは歩くだけでも大変!!
2021.03.19
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

運動あそび「3つのことを同時に行う」運動あそびを行いました。写真のように、ミニコーンの上にボールを乗せてケンケンをします。そして、足元のカラーマットの「色」を言いながら進んでいきます。

バランス、リズム、そして頭を柔らかくする…脳トレのような内容ですが、これが子ども達のあそび力を高めるプレジャートレーニングです!
2021.03.18
たつや先生の日記
こんにちは、たつや先生です。

スケボーやスノーボード、最近私がハマっているブレイブボードには「オーリー」という技があります。オーリーという技は簡単に言うと、ボードごとジャンプする技です。

しかし、ここで疑問が芽生えます。スノーボードは脚とボードが固定されているので、ボードも一緒に上がるのが理解できます。ですが、スケボーやブレイドボードは脚とボードが固定されていません。なぜ、ボードも上がるのでしょうか?

私も練習を始めるまで理解出来ませんでした。理論的に言うと、ボードを足の外側で擦ることで持ち上げるのですが…これが難しい!!どんなスポーツでも言えることですが、頭で理解出来ていても、身体で理解するまでには時間がかかります。

ブレイブボードのオーリー練習を重ねて、少しだけ跳べるようになりました!もっと頑張るぞ〜!!
2021/03/17
そら先生の日記
はじめまして!そら先生です!

グループレッスングループレッスン昨年末からスキップで勉強をしています。今日はアメリカンスクールとグループレッスンにお邪魔しました。

子ども達があそんでいる姿を見て、私もあそびたい気持ちを抑えていました…。
2021.03.16
たつや先生の日記
こんにちは、たつや先生です。

ロールマットレッスンロールマットレッスンロールマットに飛び付いて登ります。一見、簡単そうですが、飛ぶタイミングやロールマットを蹴るタイミング、腕に力を入れるタイミングなど、僅かな間にやらならばならないことがたくさんあります。

考えるよりも動く!!…ってところでしょうか!?
2021.03.15
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

キャッチボールレッスンある日のレッスンで、Rくんとそら先生がキャッチボールをしていました。(しかも、Rくんはバランスを取りながら行っています!)

ただキャッチボールをしているだけではなくRくんの好きな歌を歌いながら行っていましたが、とても集中して取り組んでいました

本人がリラックス・集中できる環境作りをするのも、私達指導者の役目の一つです!
2021.03.12
たつや先生の日記
こんにちは、たつや先生です。

プレジャートレーニング前回のレッスンのレベルをさらに上げました。2人一組で縄跳びの持ち手の所にボールを乗せて進みます。

自分のことを考えながら、相手との間合いも考えつつ、さらに足場も悪く視点を次から次へと変えて行かなければいけません。これは難しいぞ〜。
2021.03.11
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

プラスの言葉掛けそら先生と会員様が「やったー!」と一緒になって喜ぶ姿がありました。

その後、会員様が課題に挑戦した際にいつも以上に力が出る子もいて、「プラスの言葉掛け」の大切さが改めてわかりました。

引き続きレッスンを通して、子ども達と「できた」「難しい」「やってみる」など色々な瞬間を共有していきます!
2021.03.10
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

レッスンの準備ロールマットを動かしたいYくんが考えたのは…「ロープ」を使って引くこと!下半身も使っていて良いパワーでした!

このように準備の時間もあそびの力に変えてしまう、子ども達の想像力は無限大です!
2021.03.09
たつや先生の日記
こんにちは、たつや先生です。

跳び箱の指導先日の跳び箱の指導で「手をかめはめ波みたいにして!」と言ったら、子どもたちがポカーンとしていました。

「かめはめ波って分かる?」と聞いたら…半分も分かりませんでした。分かりやすいようにアニメで例えたのですが、裏目になってしまいました。

我々も日々アップデートしていかないとなぁ…。とりあえず今は「全集中!」を連呼しています!(笑)
2021.03.08
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

自転車レッスン自転車レッスン今回のSくんとの個人レッスンは「自転車レース」です!アップダウンあり障害物ありのコースを作り、ひたすら漕いでいました。

あっという間の1時間でしたね!自転車が習得できるように、またがんばろう!!(そら先生もサポートありがとう!)
2021.03.05
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

子ども達にとって、手足を使っての運動あそびはとても大切になってきます。

手足を使っての運動あそび手足を使っての運動あそびこの写真のように、手は「つかむ」動作をし、足は「乗る」動作をしています。このように手足で違った動作をすることで、調整力も身についてきます。

何気ないあそびの中にも、運動のヒントは詰まっていますよ。
2021.03.04
たつや先生の日記
こんにちは、たつや先生です。

サーキットトレーニングサーキットトレーニング振り子がある状態で平均台を歩きます。対象物が動くので、今まで行っていたレッスンよりも難しくなりました。

慣れてきたら手を繋いで進みますが…さらに、難しくなりましたね!ポイントは息を合わせて行うことですよ!!
2021.03.03
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

体幹を養うあそび何度もふれあい日記で登場していますが…こちらは、プレジャーアリーナでの「体幹を養うあそび」です。タイヤチューブにバランスボールを置き、立ってバランスをとります。

これは乗る時が一番難しい!ゆらゆらしながらもがんばる子ども達でした。
2021.03.02
たつや先生の日記
視点の切り替えレッスンこんにちは、たつや先生です。

こちらは視点の切り替えをするレッスンです!ボールを落とさないようにしながら、サーキットを進んでいきます。
視点の切り替えレッスンボールばかりみていると転びますし、足元ばかりみていると、ボールを落とします。状況を把握し、素早く対応が出来ると素敵ですね!
視点の切り替えレッスン先生はこんな意地悪もするぞ〜。
2021.03.01
たつや先生の日記
こんにちは、たつや先生です。

スキップでは指導の中で「コマあそび」をよく取り入れます。(3月27日にもコマイベントをやりますよ〜!)

なぜ体育指導なのにコマを使うのでしょうか?理由はいくつかあるのですが、一番大きいのは膝の使い方です。コマはもちろん手で回すのですが、狙った所に回すには膝のクッションが非常に重要となってきます。

膝の使い方膝の使い方その証拠にこの2枚の写真…姿勢が似てると思いませんか?
2021.02.26
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

バランスあそびレッスン前に必ず取り入れている「バランスあそび」のご紹介です。体幹を養い、姿勢保持につなげていきます。

毎回取り入れているので、自然と子ども達も「次はこれだね!」と張り切っています。継続は力なり…子ども達の姿から学んでいます!
2021.02.25
たつや先生の日記
こんにちは、たつや先生です。

スキーのリフト券今やスキーのリフト券もICチップが主流になりましたが、場所によっては現在でも紙媒体です!

リフト券入れを探ってみると…一番古いのは98年!!なんと23年も前のものが!!歴史を感じますね!

ちなみに…11年1月3日のは、次男がボードデビューでBOXに突っ込んで骨折した時のものです。(笑)
2021.02.24
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

ボールキャッチ体幹を養うメニューとして、前と左右に進んでいく「ジャンプあそび」に取り組みました。前、右、前、左…と進んでいくのですが、バランスがとても大切になってきます。

今回は障害物を設定しましたが、各ご家庭でもお家の方に「長座」の体勢になっていただければ一緒に挑戦できるかと思います。

ぜひご家族で足腰を鍛えてみてくださいね。
2021.02.22
たつや先生の日記
ボールキャッチこんにちは、たつや先生です。

悪い事をしたので、全員立たされています…
ボールキャッチ…違います。(笑)

決められたスペースでボールキャッチをしています。決められたスペースなので、早めに軌道を見極めて手で取りにいかなければいけません。
ボールキャッチしかも、今回はキャッチしたお友達から帰れるというルール!

さぁ〜、焦らずに急げ〜!!
2021.02.19
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

下半身強化レーニング下半身を強くするために、障害物を両足ジャンプして進んでいきます。ただ跳ぶだけでなく「連続」して跳ぶことで、身体の連動性も養っていきます。次の動作に速く移ることができるか…というイメージですね。

単純ですが、やってみるとなかなかハードですよ〜。
2021.02.18
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

バク転レッスン体育クラブの小学生コースでは、バク転レッスンを取り入れています。「かっこいい技」「とても難しい技」として子ども達は認識している様子ですが、本格的な体操クラブではないので、あくまで「経験」として取り組んでいます。

一つ一つの課題をクリアしていく度に、「次はどんなことをがんばるの?」と期待を持ってレッスンに来ています。このように「一つずつ課題」を経験させ、子ども達の心身を育んでいきます
2021.02.17
たつや先生の日記
こんにちは、たつや先生です。

「弘法筆を選ばず」という言葉があります。弘法大師はどんな筆でも上手に使いこなしていた事から、このことわざが出来たそうです。

高い縄跳び私もずっとその考えでした。以前、スポーツ用品店で道具を買う時も「僕、上手なんで、一番安いのください」と言っていました。(笑)

ただ…ここ数年で考え方が変わりました。やはり、いいものは素晴らしいです!今回も1本2,000円の縄跳びを買いました。

さぁ〜、縄跳び頑張るぞ!!
2021.02.16
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

大縄跳びチャレンジアリーナの個人レッスンにて、「大縄跳びをチャレンジしよう」とそら先生が会員様に伝えました。すると、会員様は「こうしてみる!」と綱渡りの動きを見せてくれました。

「大縄跳び=跳ぶ」だけではありません。大縄を使って「あそびの力」を育んでいくことが、スキップが考えるプレジャートレーニング!!

そら先生も子ども達から色々学んでいる最中です。指導方法も含めて、引き続き私もサポートしていきます。
2021.02.15
たつや先生の日記
スノーフィートこんにちは、たつや先生です。

毎年、新しいスポーツを1つ挑戦しています。2021年も早速始めました!「スノーフィート」です。スキーのように専用のシューズを必要とせず、普段の靴に装着するだけです。

ただ……めちゃくちゃ難しい!!何十回も転びました。皆さんも、ぜひ挑戦してみてください。
2021.02.12
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

パルクール教室下恵土地区センターでのパルクール教室では、最近の課題として子ども達に「スピード」「安全性」を意識するように伝えています。

「スピード」ばかりでは怪我のリスクが高まってしまい、「安全性」を意識しすぎてしまうとスピード感から豪快さが欠けてしまいます。

スキップのパルクール教室では、「ただ技をやる」だけではありません。安全を意識した身体の使い方を養っていきます。
2021/02/10
たつや先生の日記
こんにちは、たつや先生です。

子どもはすぐに泣きます。大人はあまり泣きません。

子どもは悔しかった時、すぐに泣きます。逆上がりが出来ない時、かけっこで負けた時、時にはじゃんけんで負けただけで泣きます。でも、大人になると悔しくて泣くことはそうそうありません。子どもが泣くのは…それは泣き虫だから?それとも一生懸命だから?

ブレイブボードのトリックパパへの手紙私もブレイブボードでトリックができないととても悔しいです。でも泣きません。それは泣き虫じゃないから?一生懸命さが足らないから?

お父さん、お母さん、最近一生懸命に頑張って泣いたことはありますか?
2021.02.09
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

個人レッスンにて、Mくんがそら先生と大縄跳びをしている様子です。「ぼくがまわしたい!」とMくん。そして勢いよく回っている縄に苦戦する、そら先生。
大縄跳び 大縄跳び 大縄跳び
記録は…1回でした〜!またがんばってね。
2021/02/08
たつや先生の日記
こんにちは、たつや先生です。

リズム感を養う運動においてはもちろん「力」も大切ですが、同じぐらい大切なのが「リズム感」です。パワーだけでは何ともならないことがたくさんあります。

そこで…ピアノを使い、音楽に乗せながらレッスン!こうすることでリズムをより感じやすくなります。運動と音楽は似てないようですが、深く考えると実は似ているのかも知れません。
2021/02/05
たつや先生の日記
こんにちは、たつや先生です。

体幹を鍛えるトレーニングのご紹介です。縄跳びをしている時にフラフラしてしまったり、身体が曲がってしまう、脚が上がらない…なんてことはありませんか?

跳び箱レッスンそこで…こんなトレーニング!跳び箱から両足で降りて、次の跳び箱にすぐにジャンプ!!

目標がわかりやすいので、ジャンプもやりやすいですよ。
2021.02.04
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

プレジャーアリーナにある「はしご」を使ってのレッスン…「忍者登り」です。まずは足を引っ掛けて…次に身体を起こして…起き上がったら、進んでいきます!
忍者登り 忍者登り 忍者登り
「忍者登り」では全身の力が必要になってきます。プレジャーアリーナにお越しの際はぜひ挑戦してみてください!!
2021/02/03
たつや先生の日記
こんにちは、たつや先生です。

大縄跳びこの時期になると始まるのが「大縄」です。だけど、タイミングを合わせて跳ぶのは、慣れるまで難しいもの…そういうときは、まず地面に置いたまま!

その状態でリズム良く跳べるようになれば、回しても跳べますよ!!
2021.02.02
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

スキルアップのために、苦手分野にもがんばって取り組んでいるYくんとの個人レッスンです。

跳び箱レッスン今回は跳び箱に挑戦!6段、7段と高くなると助走や着手などのポイントを押さえていくのですが、大切なことは「自分がかっこよく跳べる段数」をがんばること!

高さを追い求めずに、現状の跳べる高さを自信を持って取り組んでいきます。Yくんは今回6段を笑顔でがんばりました。また挑戦しようね!
2021/02/01
たつや先生の日記
こんにちは、たつや先生です。

子どもたちの初めてこの仕事をしていて一番良かったなと思うのは、子ども達の「初めて」に立ち会えることです。初めて何かが出来る様になった瞬間というのは、何度立ち会っても感動します。

これからもたくさんの初めてを先生にプレゼントしてね!!
2021.01.29
みつ先生の日記
こんにちは、みつ先生です。

個人レッスン個人レッスンアリーナ個人レッスンにて、そら先生が会員様に補助をしている様子です。

指導方法を伝えていく上では、声掛けがとても大切なポイントとなってきます。その子に響かなければ、どんなに良い補助だったとしても上達していきません。

そら先生は言葉を駆使して、会員様とコミュニケーションをとっていました。私も客観的に見守りましたが、自分のアプローチも見直していきます。
2021/01/28
たつや先生の日記
こんにちは、たつや先生です。

場の空気を読む娘と相変わらずお笑いにハマってますが、場の空気を読むというのは「お笑い」でも「体育レッスン」でも大切なことです。

もちろん指導案は用意していますが、その場の空気を読んで1つのレッスンを長くしたり、逆に短くすることもよくあります。

ちゃんと空気を読むことが、子ども達にいい指導が出来るのかなって思います。
2021/01/27
たつや先生の日記
こんにちは、たつや先生です。

逆上がりレッスンよく「誰でも逆上がりができる方法は?」などと聞かれますが、そんなものはありません!

なぜなら、その子どもによってやり方は違うからです。身長、体重、握力、腕力、利き足、身体の柔らかさ、手首の柔らかさ、クセ…それぞれみんな違います。

その子その子によってフォームや握り方を変えるので、教え方も変わります。もっと言えば、性格によっても変えます。持ち上げた方がいい子もいれば、あえて突き放した方がいい子もいます。

そこを見極めてあげられるのが、自分の仕事だと思っています。
2021.01.26
みつ先生の日記
平均台サーキットこんにちは、みつ先生です。

プレジャーアリーナの平均台をたくさん使って、歩いていきます。

曲がり道、段差、平均台の大小など、変化をつけることであそびも無限大となります!
2021/01/25
たつや先生の日記
鬼滅のあの方?こんにちは、たつや先生です。

!!!

この後ろ姿は鬼滅の、あの方では??

…ジュース買ってますね。
2021.01.22
みつ先生の日記
サーキットトレーニングこんにちは、みつ先生です。

電車と汽車が大好きなKくん!今回は台車の上に乗ってサーキットを回りました。

座位でのバランスが身につきますよ!
2021/01/21
たつや先生の日記
つけ煮こんにちは、たつや先生です。

こちらは契約園でいただいたお漬物なんですが、下呂の郷土料理で「漬物ステーキ」ではなく煮た「つけ煮」というものだそうです。

とても美味しくておかわりもしたのですが、まだまだ知らない料理がたくさんあるなぁと思いました。
2021.01.20
みつ先生の日記
スイング遊具レッスンこんにちは、みつ先生です。

プレジャーアリーナのスイング遊具レッスンです。今回はハシゴから円盤ブランコへの乗り移りに挑戦!

はたして無事に成功できたのでしょうか!?
2021/01/19
たつや先生の日記
ブレイブボードブレイブボードこんにちは、たつや先生です。

相変わらず、ブレイブボードにハマっております。と言っても、失敗続きです…。

ですが「失敗」=「経験」!頑張るぞ!!
2021.01.18
みつ先生の日記
ロールマットレッスンこんにちは、みつ先生です。

Rくんが学校体育で「走り高跳び」をしたそうですので、個人レッスンで取り組みました。

まずは「飛び越す」ことからスタート…たくさん行うことで歩幅を合わせていきます。次回は新記録挑戦かな!?
2021.01.15
みつ先生の日記
ロールマットレッスンこんにちは、みつ先生です。

ロールマットサーカス!!転がるロールマットから落ちないように、バランスをとっています。

プレジャーアリーナのレッスンでは、あそびの力をたくさん身につけていきます!
2021.01.14
みつ先生の日記
手押し車レッスンこんにちは、みつ先生です。

前回の「手押し車」に引き続き、平均台を用いての手押し車です。こちらは平行移動ですので、左右のバランスが大切です!
2021/01/13
たつや先生の日記
カルタあそびカルタあそびこんにちは、たつや先生です。

お正月に手作りでカルタを作りました。

我が家オリジナルなので変な物ばかりですが、それはそれで面白かったですよ!
2021.01.12
みつ先生の日記
馬跳びレッスンこんにちは、みつ先生です。

個人レッスンにて、馬跳びに挑戦しました。体幹をしっかりつけてブレないようにする「馬の役」もとても大切です。

ご家庭でも親子であそんでみてくださいね。
2021.01.08
みつ先生の日記
クリスマス会こんにちは、みつ先生です。

昨年の話になりますが…年内最後のプレジャートレーニングクラブ 金曜日コースでは、先月クリスマス会を行いました。

メイン企画のプレゼント交換…子ども達のわくわくした表情、姿がとても印象的でした!
2021.01.07
みつ先生の日記
今年もよろしく本年もよろしくお願いいたします!みつ先生です。

昨年は大変お世話になり、ありがとうございました。今年も「有り難う」の気持ちを持って、子ども達と一緒に前を向いて進んでいきます。

本年もどうぞよろしくお願いいたします!!
2021/01/06
たつや先生の日記
ブレイブボードあけましておめでとうございます、たつや先生です。

去年始めたブレイブボード!

今年も頑張るぞ〜!!
2021/01/01
 
今年もよろしくおねがいします明けましておめでとうございます。

今年は良い年ですよ!私達も下を向かずに進みます。

ぜひ笑顔で笑いましょう!